Статья Чтобы кожа была красивой

Тема в разделе "Статьи про косметологию", создана пользователем Idiliya, 5 ноя 2015.

  1. Idiliya

    Idiliya Пользователь

    Регистрация:
    2 окт 2015
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Пол:
    Женский
    Женщина с хорошим здоровьем и активным образом жизни всегда имеет красивый цвет лица, хорошую фигуру и легкие движения, сколько бы лет ей не было. Во все времена понятия красоты были разными, но в любое время чистая и ухоженная кожа считалась одним из достоинств человека. Все наши заболевания и проблемы, как физические, так и душевные, всегда проявляются на нашей коже.
    При заболеваниях кожа может покрыться пятнами, сыпью, покраснеть или стать сухой и шелушащейся. При душевном дискомфорте изменяется цвет лица, а кожа становится более вялой, так как психическое напряжение вызывает спазм сосудов и ухудшает кровообращение. Кроме того, при болезнях ухудшается работа сальных и потовых желез, из-за чего кожа становится сухой и теряет свой блеск. Так даже в молодом возрасте кожа может выглядеть старой. И, наоборот, от положительных эмоций сосуды кожи расширяются, что улучшает ее кровообращение и питание, а значит и внешний вид.
    Кожа является одним из главнейших органов тела человека, который берет на себя работу по питанию, защите и охране всех органов. И так же, как много для нас значит кожа, так и сильно она из-за нас страдает, ведь мы постоянно испытываем ее на прочность зноем, холодом, солнцем, ветром, снегом и дождем. Кожа вынуждена терпеть постоянное трение, царапание, бритье, ковыряние, растягивание, чесание, покрытие макияжем, массирование, разминание и многое другое. Никакому другому органу не приходится тереть такие условия.
    Ученые утверждают, что состояние кожи имеет прямую взаимосвязь с содержанием витаминов в рационе человека. Ей просто необходимы такие витамины:
    *Витамин А – благодаря ему в коже происходят обменные процессы и правильно работают сальные железы. На нехватку этого витамина указывает сухость кожи, шелушащиеся участки, сухие и ломкие волосы.
    *Витамины В-группы – они ответственны за восстановление клеток, поэтому при их нехватке возникают трещинки, себорея и подобные нарушения.
    *Витамин С – он важен для обменных процессов и устойчивости к инфекции. Если у вас дефицит этого витамина, то кожа отвечает сухостью, шершавостью и пигментацией.
    *Витамин Е – его роль в защите кожи от свободных радикалов.
    *Витамин РР – он обладает противовоспалительным действием, а при его нехватке седеют и выпадают волосы, а кожа будет сухой и пигментированной.