Рекомендация Физкультура на рабочем месте

Тема в разделе "Фитнес и физкультура", создана пользователем Стеройд, 1 окт 2015.

  1. Стеройд

    Стеройд Пользователь

    Регистрация:
    1 окт 2015
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    8
    У большинства людей работа сидячая и порой связана с компьютером. Не стесняйтесь делать перерывы и простейшие упражнения в виде наклонов туловища и разминки шеи, можно раз 5-10 отжаться от пола или от стола. Это избавит вас от различных заболеваний позвоночника.
     
  2. Айболит

    Айболит Администратор

    Регистрация:
    29 сен 2015
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    9
    Баллы:
    8
    Пол:
    Мужской
    Сайт:
    100% верная рекомендация. Но у нас могут посмотреть сотрудники на тебя как на ненормального человека. Но со временем будет все наоборот :D
     
  3. Лютик

    Лютик Пользователь

    Регистрация:
    1 окт 2015
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Это точно.
     
  4. Китайцы

    Китайцы Пользователь

    Регистрация:
    2 окт 2015
    Сообщения:
    138
    Симпатии:
    6
    Баллы:
    18
    По возможности педалируйте руководство на корпоративный фитнесс или бассейн. Вот у нас такого нет :(