Статья Полезно или вредно пить черный чай

Тема в разделе "Статьи про питание и диеты", создана пользователем Idiliya, 26 янв 2016.

  1. Idiliya

    Idiliya Пользователь

    Регистрация:
    2 окт 2015
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Пол:
    Женский
    Невозможно представить человека не пьющего чай, и чаще всего черный. Этот напиток люди пьют с древних времен, каждый день, а в Китае даже существуют чайные церемонии. Но иногда слышишь, заканчивай пить чай, толку от него никакого. Правда ли это? Сейчас расскажу.
    Полезных свойств черного чая, не мало, но чтобы эти же свойства не стали вредными, черный чай нужно употреблять правильно.
    Кофеин содержащийся в черном чае стимулирует сердечнососудистую систему, улучшает работу почек и пищеварительной системы, тонизирует и придает силы. Но за счет этого кофеина очень крепкий чай выводит из организма магний, а он отвечает за нервную систему. Также кофеин повышает внутриглазное давление, следовательно людям страдающим глаукомой черный чай противопоказан. Фтор, содержащийся в черном чае укрепляет эмаль и десна и защищает зубы от кариеса, но при большом количество тот же самый фтор расщепляет кальций, который так необходим зубам. Поэтому для укрепления зубов рекомендуется пить 1-2 чашки в день. Также черный чай содержит антиоксиданты, которые являются хорошей профилактикой вирусным инфекциям, и защитой от простуды.
    Черный чай стимулирует мозговую деятельность, расширяет сосуды головного мозга, усиливает кровообращение, тем самым предупреждая инсульт. А вот крепкий чай плохо сказывает на сердечную деятельность, и также его не следует пить людям у которых проблемы с щитовидной железой. Черный чай способствует ускорению обмена веществ, но при передозировке его можно заработать истощение и обезвоживание организма.
    Всеми любимый черный чай с лимоном способствует возникновению рака кожи.
    Как мы видим черный чай очень полезен, но в разумных количествах и при разумной крепости.
     
  2. Знахарь

    Знахарь Пользователь

    Регистрация:
    29 сен 2015
    Сообщения:
    112
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    18
    Пол:
    Мужской
    Чо то про Рак кожи от чая с лимоном по моему загон какой то:acute:
     
  3. Пилюлька

    Пилюлька Пользователь

    Регистрация:
    29 сен 2015
    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    8
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Так же крепкий черный чай, если им злоупотреблять, придает коже лица желтоватый цвет. И темнеет зубная эмаль.