Обсудить Послеродовые проблемы со здоровьем

Многие недавно родившие мамочки встречаются с так называемыми"гормональными" проблемами после родов.
В большинстве случаев это:

1. набор веса
2. выпадение волос
3. послеродовая депрессия

По каждому из пунктов есть общие рекомендации:

1. низкокалорийная диета
2. витамины, аптечные шампуни, дарсонваль
3. посещение психолога, в легких случаях-оставить ребенка на папу/бабушек, больше отдыхать и т.п.

Хочу ко всем пунктам добавить - обязательно проверить щитовидную железу. Не все врачи предлагают это своим пациентам, но вследствие гормональной перестройки организма во время беременности/родов нередко происходит сбой в работе щитовидной железы. Это может вызвать и выпадение волос и резкую потерю/набор веса, и непонятную раздражительность, либо, наоборот, заторможенность. Острые состояния достаточно быстро купируются медикаментозно, а без необходимого лечения становятся хроническими.
Если еще есть информация по этим проблемам-пишите, дополним первый пост. По-моему, в наше время беби-бума это актуально Ну и если вас коснулась эта тема предлагаю обсудить кто и как справляется.

Про себя напишу, что дарсонваль спас меня от облысения