Вопрос Проблемы со сном

Тема в разделе "Общие вопросы", создана пользователем TLK200, 4 янв 2018.

  1. TLK200

    TLK200 Пользователь

    Регистрация:
    4 янв 2018
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Пол:
    Мужской
    Здравствуйте! Вот уже долгое время не могу нормально выспаться , постоянно мешки под глазами и чуть тёмные круги.это продолжается уже где то год. Ложусь спать где то в 22:30 , засыпаю около 20 минут. Но дело в том что ночью постоянно просыпаюсь по несколько раз.Сначала около 2:00 потом около 5:00.Ночные эррекции присутствуют а вот на УТРО УЖЕ НЕТ! Встаю по будням в 7 , по выходным в 10. По выходным т.к больше сплю просыпаюсь чаще ! 17 лет ! Что посоветуете