Поставили диагноз: протрузия межпозвоночных дисков и межпозвоночная грыжа. Я спортсмен-любитель. Врачи говорят, что тяжестей наподнимался. Можно ли мне дальше заниматься спортом с таким диагнозом или лучше не стоит испытывать судьбу.
У меня и на позвонке и на шее межпозвоночные грыжи. Я конечно не врач, но мне советовали не прекращать заниматься. Просто нельзя делать упражнения с дикими нагрузками, а правильная физкультура - просто необходима. По себе могу сказать, что когда я не хожу в спортзал 1-2 мес, у меня начинают болеть эти места, а когда начинаю заниматься - все проходит.
Спасибо за ответ Вот точно также, стоит пропустить месяц другой и сразу все болеть начинает, прямо разваливаешься весь.
Тоже был диагноз межпозвоночной грыжи. Делал МРТ. Рост у меня 185, вес был больше 90 кг. Сидячая работа. Кроме лечения врач порекомендовал сбросить примерно 10 кг и плавать. Сел на диету, похудел на 10 кг, походил на массажи, периодически беру абонементы в бассейн. Уже несколько лет проблем нету.
Доброго времени суток! Позвольте вставить свои пять копеек Я как массажист с многолетним стажем работы, так же и в фитнес центрах. Могу сказать. Все проблемы со спиной можно лечить правильными упражнениями. Правильные лечат, не правильные приносят вред. В спокойном состоянии наши мышцы атрафируются. По этому ,только правильные физические упражнения, упражнения с утяжелением, массаж, баня. Это то что нужно для нашего организма.
