Вопрос Соль и низкое давление

Тема в разделе "Общие вопросы", создана пользователем Глашко, 24 фев 2016.

  1. Глашко

    Глашко Пользователь

    Регистрация:
    24 фев 2016
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Сейчас много говорят о том, что нужно ограничить, а то и вовсе исключить из рациона соль. Я так и сделал. Но при этом стал очень плохо себя чувствовать: постоянная слабость чуть ли не на грани обморока из-за низкого давления. А я и так гипотоник, куда уж давление ниже. Вернул соль в рацион - и недомогание словно рукой сняло. Неужели дело было в этом?
     
  2. Doctor

    Doctor Пользователь

    Регистрация:
    17 окт 2015
    Сообщения:
    321
    Симпатии:
    11
    Баллы:
    18
    Полный отказ от соли при гипотонии действительно чреват неприятными последствиями. Это приводит к снижению количества соляной кислоты в желудочном соке, что ухудшает переваривание пищи, может вызывать судороги в мышцах, общее недомогание, головокружение. Поэтому людям, склонным к пониженному давлению, как раз не стоит отказываться от соленых блюд. Можно даже дополнительно их подсаливать. Соль содержит натрий, задерживающий воду в организме, что способствует повышению давления. А еще вызывает жажду, из-за чего человек больше пьет. Как следствие — увеличивается объем крови, что тоже способствует нормализации пониженного давления.
     
  3. Лариса

    Лариса Пользователь

    Регистрация:
    8 дек 2015
    Сообщения:
    120
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Нельзя полностью отказываться от соли,но и нельзя злоупотреблять ею.не стоит пересаливать продукты.если вы очень любите соль и солите все подряд,попробуйте немного ограничить употребление соли.