Сфера моей деятельности подразумевает очень долгую работу за компьютером. Для удобства работы использую большой монитор (чтобы все было крупно, и больше влезало на экран). Стал замечать, что все чаще и чаще появляется отеки век, глазные яблоки краснеют. По вечерам начинаю хуже видеть, исчезает четкость. Связано ли это именно с компьютером, или это может быть просто какой-то болезнью?
Есть такое заболевание Астенопия, которое может возникать из-за долгой работы за компьютером. Характерными признаками являются красные глаза, жжение, ощущения песка под веками. Для предупреждения астенопии модно пользоваться специальными очками, которые блокируют часть излучения монитора. Последние исследования в этой области позволяют сказать, что постоянная работа за компьютером (конечно с соблюдением элементарных норм и правил безопасности) не вызывает специфических заболеваний. Со временем может только развиваться близорукость. Названый же симптом "Куриная слепота" скорее всего вызван каким-то заболеваниями зрительного нерва, сетчатки или могут быть вызваны нарушением баланса витаминов А, В, РР. Но это можно выявить на очном визите к офтальмологу.
А по выходным, или по утрам после сна зрение нормальное? Нету таких проблем, только после компьютера? При долгом сиденье перед монитором каким бы большим он не был глаза испытывают сильную нагрузку, и к концу рабочего дня естесственно устают. Купите специальные очки для компьютера и постарайтесь периодически давать глазам отдохнуть, откинтесь назад на кресле, закройте глаза, сделайте гимнастику для глаз. В идеале минут 15, но если такой возможности нет, хотя бы 5 минут. Это поможет в будущем избежать проблем со зрением, и не испортить зрение.
Спасибо за ответы. Начну с компьютерных очков и гимнастики для глаз. Если проблемы не пройдут, пойду к окулисту. Проблемы только если переработать за компьютером. В выходные за пол дня все восстанавливается.
У меня был синдром сухого глаза из-за долгой работы перед компьютером. Капли, витамины не помогали. По совету врача курил офтальмологический аппарат АМТО-02 для домашнего применения. Помогает.
А сразу к окулисту почему не хотите? Проблемы с глазами могут быть и из-за гормонов, и из-за других заболеваний. Зачем сразу самолечением заниматься?
Привет! Помогли Вам очки? Вчера был в оптике, готовые от 1500руб, а на заказ линза одна от 1050р, оправа и работа , итого от 4000руб. Вот и думаю, покупать или что-то другое искать....
