Утром на тощак выпевайте стакан прохладной воды, съесть киви, если позволяет желудок. Увеличьте побольше овощей, фруктов в своем рационе. Отруби отлично справляются с запорами.
Знаю 100% средство. Купите в KFC острые крылья и штук 10 скушайте. Полет на марс вам Знаю 100% средство. Купите в KFC острые крылья и штук 10 скушайте. Полет на марс вам будет обеспечен.
Еда не лечит запоры. Максимум-делает стул более мягким и регулярным. Если дело в неправильном питании-то, больше клетчатки и кисломолочки (кефир, особенно). А вообще к специалисту надо сходить. Какой возраст? Опухоли толстой кишки, необязательно злокачественные, провоцируют частые запоры. И зеркально. Частые запоры считают одной из причин опухолей кишки. В СПб я б советовала 9-ку (больницу) и проктолога Гайворонскую. В МСК никого лично не посоветую, но специалистов там еще больше, чем у нас.
Запорами страдает очень много людей и опухоли кишечника у очень небольшого процента из них. Хотя такое есть, никтоне будет отрицать. Причиной запоров может быть гастрит с пониженной кислотностью, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, лекарственные препараты (обезболивающие,наркотики, антациды, антидепрессанты, мочегонные, снотворные), такие заболевания как инсульт, болезнь Панкирсона, рассеянный склероз, заболевания щитовидной железы (гипотериоз), диабет, механические причины (рубцы,опухоли). Если запор мучает прямо сейчас, то можно начать с того чтобы очистить кишечник (например использовать свечи с глицерином - вещь безопасная,даже беременным назначают), а затем попытаться отрегулировать работу пищеварительного тракта. Общие рекомендации: - не забывать пить жидкость- стакан сырой воды утром очень неплохой вариант. Да и днем отказывать себе в питье не стоит. Недостаток жидкости является причиной жесткого кала- как следствия микротравмы прямой кишки - трещины и т.п. - снизить потребление мучного (после перекусов сладкими булочками запор практически обеспечен). - потреблять побольше клетчатки (овощей) - побольше двигаться. Это касается в первую очередь тех у кого сидячая работа - встаньше,пройдитесь куда-нибудь среди рабочего дня. Сделайте вид, что вам срочно нужно куда-нибудь отойти. Продукты питания, которые действуют как слабительные: сливы, чернослив, курага, свежие абрикосы, нектарины (в большом количестве), бананы (в большом количестве), свекла. Но злоупотреблять слабительным тоже не стоит.
Причин полно, заочно никто диагноз не поставит. Но регулярные проблемы могут сами стать причиной новых болезней. Не так страшен проктолог, как кажется. Зато разом колоноскопию назначит и все выяснит. Кстати, по отзывам- жутко болезненная вещь.
Колоноскопия болезненна в двух случаях, 1- кривые руки специалиста, 2- воспалительный процесс в толстой кишке.
